Lekkie, wegetariańskie danie na lato - faszerowana papryka
Faszerowana papryka Papryka - to doskonałe źródło wartości odżywczych. Zachowuje swoje właściwości pod wpływem duszenia i pieczenia. Świeża zawiera więcej witaminy C niż cytryna ( 5 razy więcej !!!!! :):😁😁😁😁😁😁😁😊) Do właściwości leczniczych papryki zalicza się też zapobieganie zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwidowanie bólu głowy . Przetestowałam to !!!😁 Ból rzeczywiście minął. Już Aztekowie wiedzieli, że papryka sprzyja długowieczności, zachowaniu ładnej cery i sił witalnych. Jest skarbnicą silnych przeciwutleniaczy , chroniących organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Pół średniej wielkości papryki dostarcza dzienną dawkę beta-karotenu a 2 strąki pokrywają dzienne zapotrzebowanie na witaminę E!! 😋 Ponadto papryka dostarcza witamin z grupy B oraz potasu, fosforu, żelaza i magnezu . Ma CO WAŻNE - NIEWIELE KALORII. Przy...